Hanna Skyttä

Tekniikkalaji joka vaatii hyvää keskittymiskykyä

Lajini on tekniikkalaji, jossa vaaditaan ennen muuta hyvää keskittymiskykyä. Neurofeedback on ainutlaatuisella tavalla parantanut harjoitteluni laatua paitsi keskittymiskyvyn myös tarkkaavaisuuden ja läsnäolon parantumisen kautta. Valmentajani Aki Mähönen havaitsi nämä hyödyt hyvin nopeasti ja on pystynyt hyödyntämään näitä valmiuksia harjoitteluni muokkaamisessa. Saan nykyisin harjoittelusta paljon enemmän irti. Ainakin omalla kohdallani neurofeedback on osa valmennustani jatkossa ja näin pitäisi mielestäni olla kaikilla huippu-urheilijoilla.