Hanna Skyttä

Tekniikkalaji joka vaatii hyvää keskittymiskykyä

Lajini on tekniikkalaji, jossa vaaditaan ennen muuta hyvää keskittymiskykyä. Neurofeedback on ainutlaatuisella tavalla parantanut harjoitteluni laatua paitsi keskittymiskyvyn myös tarkkaavaisuuden ja läsnäolon parantumisen kautta. Valmentajani Aki Mähönen havaitsi nämä hyödyt hyvin nopeasti ja on pystynyt hyödyntämään näitä valmiuksia harjoitteluni muokkaamisessa. Saan nykyisin harjoittelusta paljon enemmän irti. Ainakin omalla kohdallani neurofeedback on osa valmennustani jatkossa ja näin pitäisi mielestäni olla kaikilla huippu-urheilijoilla.

Satunnaisia artikkeleita

Tehy-lehti: Neurofeedback toimii parhaiten ADHD:n ja stressiperäisten oireiden hoidossa

Tehy-lehti on suomen suurimman sosiaali- ja terveysalan ammattijärjestön, Tehyn, julkaisu. Tehy-lehden väki teki jutun neurofeedbackistä ja se on nyt luettavissa täältä.

Lue lisaa

Migreenin hoitoa lääkkeettömästi

Migreeniin saa myös lääkkeetöntä hoitoa. Lue Migreeni-lehden artikkeli.

Lue lisaa

Fitnessurheilija Hanna Skyttä: ”Stressi vei keskittymiskykyni”

Fitness-urheilun Suomen mestari, ravitsemusasiantuntijana työskentelevä Hanna Skyttäon tottunut hallitsemaan monia projekteja samanaikaisesti ja langat ovat aina pysyneet käsissä. Vuosi sitten hän […]

Lue lisaa